Видео с ютуба Hello Yogi

Joga dla Początkujących - Lekcja 4 - Równowaga | Fundamenty Jogi

30-Minutowa Sekwencja Rozciągająca | Wiktoria Majcher

Joga dla Początkujących | Na Poranek i Wieczór - 20 minut

Regeneracja po Całym Dniu | Wieczorna Joga

Dlaczego rodzicielstwo nie jest dla nich i jak łączą wspólną pracę ze związkiem? Hello Yogi

Poranna Rutyna - 20 minut dla ciała i umysłu

Rób tę rutynę codziennie rano po wstaniu!

Joga na Szczęśliwe Biodra | Wieczorna Joga

Joga dla POCZĄTKUJĄCYCH - na lepsze samopoczucie

Długo, Powoli i Głęboko | Wieczorna Joga

Intensywne Rozciąganie Nóg

Joga na Zdrowy Kręgosłup | Wieczorna Joga

Joga na Wieczór - relaks i regeneracja po całym dniu

Wieczorna Rutyna - 30 minut dla ciała i umysłu

30-Minutowa Joga na Idealną Postawę | Wiktoria Majcher

Joga dla Początkujących - Joga na Regenerację | 25 minut

Rób to krótkie ROZCIĄGANIE po każdym TRENINGU!